Maitri i holotropní dýchání fungují na podobných principech, jako jsou zejména intenzivní a hluboké dýchání, využití hudby a terapeutická práce s tělem. Však také zakladatelé Maitri dýchání několik let společně pracovali se zakladateli holotropního dýchání (Stanislav a Christina Grofovi) ještě v době, než bylo holotropní dýchání certifikováno.

Maitri dýchání je obohaceno o prvky, které se v běžném holotropním dýchání nevyskytují, jako je zejména oltář, světelný kruh, práce s bylinami, bubnování, vedená meditace a další rituální kroky, které slouží k vytvoření bezpečného a léčivého prostředí. Dýchání tak má podobu léčivého rituálu, kde je kromě abreaktivních či podpůrných technik pozornost zaměřena také na jemnohmotné úrovně práce s energií.

S Maitri dýcháním, které je prozatím v ČR novým přístupem, mají ve Spojených státech i v Evropě zkušenost lidé z nejrůznějších oblastí života i profesní orientace: terapeuti, umělci, lékaři, psychologové, herci, právníci, manažeři, léčitelé, studenti. Muži, ženy (i těhotné!), páry, dospělí i dospívající.