MAITRI DÝCHÁNÍ JE VHODNÝ DOPLNĚK SEBEROZVOJOVÝCH AKCÍ, MEDITAČNÍCH CVIČENÍ, TERAPEUTICKÝCH VÝCVIKŮ.

PROSTOR NA WORKSHOP VÁM RÁDI DOPORUČÍME, PO DOHODĚ PŘIJEDEME K VÁM NA AKCI.

DOBA POTŘEBNÁ NA WORKSHOP (celý den): 8:00-21:00h

POČET ÚČASTNÍKŮ: 3 -20

Dosavadní zkušenost ukazuje, že přibližně 80% účastníků přichází z řad lidí, kteří se zajímají o osobní rozvoj, sebepoznání a spirituální cesty, zbývajících 20% zahrnuje ty, kteří hledají psychospirituální doprovázení nebo léčbu traumatu na somatické či psychické rovině.

VÍCE O MAITRI DÝCHÁNÍ SE DOZVÍTE ZDE

POPTAT MAITRI DÝCHÁNÍ MŮŽETE ZDE

PRO KONTAKT S NÁMI, MŮŽETE POUŽÍT

TEL: +420606238359, EMAIL: yaganaluckyzone@gmail.com

RÁDI SE S VÁMI SEJDEME NA OSOBNÍ SCHŮZCE.

Maitri Breathwork™

• Patří k sebezkušenostním metodám práce s dechem zpřístupňující stavy rozšířeného vědomí. Bylo rozvinuté v 80. letech ve Spojených státech Jyoti (Jeneane Prevatt, Ph.D.) a Russellem D. Parkem, Ph.D.
• V rituálním kontextu kombinuje vaše prohloubené dýchání, evokativní hudbu a cílenou práci s tělem, která vede k vytvoření bezpečného prostoru pro otevření se hluboké intenzivní vnitřní práci.
• Patří mezi seberozvojové, sebezkušenostní metody, na základě tělové paměti zprůchodňuje naše přirozené energetické dráhy a zablokovaná místa. Vede k hlubokému uvolnění, vhledům a otevírá možnosti osobní transformace.

Ačkoliv je Maitri dýchání vysoce individuální zkušeností, je většinou realizováno ve skupině. Jde o celodenní proces, v němž je zásadním aspektem bezpečný prostor, ve kterém se můžete s důvěrou otevřít intenzivní vnitřní práci. Tento bezpečný prostor dále podporuje vhodná edukace, vedená meditace a rituální rámec. Součástí je také vědomé užití práce s bylinami, hudbou, bubnováním a kvalifikované práce s tělem. V rámci jednoho celodenního skupinového dýchání probíhají 2 samostatná dýchání a každý má tak možnost zažít metodu v pozici “dýchajícího” a v pozici “toho, který je podporou” (sitter). Facilitátoři v tomto případě pracují v týmu.

Na závěr workshopu se účastníci setkají v kruhu, a pokud chtějí, mohou sdílet svou zkušenost. Může jim v tom pomoci mandala, kterou si po završení zkušenosti s Maitri dýcháním nakreslí jako neverbální zachycení prožitku, které je důležité pro další ukotvení procesu. Sdílení rovněž umožňuje rozpoznat aspekty sebe sama ve zkušenosti druhých a o trochu více tak porozumět vnitřnímu i vnějšímu světu.